冬季，很多人喜欢紧闭门窗，足不出户。其实，这样并不正确，紧闭门窗，室内空气流通不佳，容易导致空气污浊，引发咽喉干痛、胸闷不适等症状。保暖过度会令人耐寒能力降低，容易引发流行性疾病。 　　今日晴转多云，适宜外出逛逛，陆面西风2-3级，微弱的风力反而让人心情舒畅。 白天最高气温回升至4℃，最小相对湿度20%，晚上最低气温则在-7℃左右。在这样的好天气里可以适当开启窗户，通风换气，也可以到郊外呼吸新鲜空气。同时，为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。